Personal Training, Produkte und Dienstleistungen

Du hast ein Ziel oder einen Wunsch.
Hier findest du meine Lösungsansätze.
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Personal Training

Jede Bewegung braucht Kraft!

Deswegen erhöhe ich mit dir im Personal Training deine Kraft. Dabei passe ich die Intensität ganz individuell an dich an.

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Du kommst nicht mehr an deine Füße?

Bewegungseinschränkungen sind nicht nur nervig, sondern führen über kurz oder lang zu weiteren Problemen. Schmerzen sind nur das kleinste Übel. Ich finde deine Bewegungsengpässe und gemeinsam machen wir dich wieder flexibel!

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Der erste Stock geht nur noch mit dem Lift?

Wenn du schnell aus der Puste bist kümmern wir uns um dein Herz. Neben dem schönen Effekt, dass dich Treppen nicht mehr stressen verlängern wir so dein Leben. 

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Bewegungen sind komplizierter, als wir denken.

Manchmal fehlt einfach der zündende Funke um eine Bewegung zu erlernen. Vielen von uns ist nicht bewusst, wie viele unserer Bewegungen "unrund" laufen und zu Problemen führen.

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Ernährungsberatung

Ernährungsberatung ist vielfältig. Abnehmen, zunehmen, Gesundheit steigern, Leistungslöcher stopfen und vieles mehr ist möglich!

Workshops

Wissen ist Macht!
In meinen Workshops steht dein Wissen im Vordergrund. Mein Ziel ist es, dir alles beizubringen, was wichtig für dein Thema ist.

Fitnesskurse

Training in der Gruppe ist alles, nur nicht langweilig.
Hier findest du die Lokations und Beschreibungen der Kurse die ich in Verden und Bremen gebe.

Nahrungsergänzung

Egal in welcher Lebenslage, Nahrungsergänzungsmittel erleichtern uns die Erhaltung von gesundheit und Leistungsfähigkeit